Pour cette période, je vous encourage à stimuler votre immunité par un très
bon sommeil réparateur, prenez l’air régulièrement, mangez équilibré et
surtout évitez les peurs …
Pour éviter les peurs et les angoisses :
En gemmothérapie : le figuier, aubépine et le tilleul
En aromathérapie : la mandarine, néroli, basilic, le ylang ylang, lavande vraie,camomille…
En Fleurs de bach : Sweet chesnut, aspen, gentian, mimulus…
Pour un sommeil réparateur :
En gemmothérapie : le tilleul, le figuier et le noyer
En aromathérapie : le ravintsara, litsée, myrte verte, le ylang ylang et la mandarine.
En phytothérapie : la verveine, le tilleul, la camomille.
En oligoélément : le magnésium, phosphore et si angoisses nocturnes le manganèse -cobalt
Pour stimuler votre immunité:
En oligoélément : argent colloïdal, cuivre or argent, zinc
En aromathérapie : eucalyptus radier, eucalyptus globuleux, ravintsara et laurier noble.
En complément alimentaire : Vitamine C acérola, vitamine D, capsules d’origan, extrait de pépin de pamplemousse, échinacée.
En phyto : tisane de sureau, tilleul des Baronnies, origan et eucalyptus.
En apithérapie : propolis, pollen, gelée royale et miel pleine ruche (mélange de pollen, propolis, gelée royale t miel !! exceptionnel d’un petit apiculteur local).
Et je termine avec une douceur : Je vous présente ma meilleure pâte à tartiner Bio BOVETTI
